Effectivement il n'est pas facile de changer sa façon de se nourrir du jour au lendemain ,mais bon il le faut pour retrouver la forme.

Pour moi le meilleur moment de la journée ; le petit déjeuner.

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Vous avez compris que c'est avec l'orange et la banane que j'ai fais mon jus de fruit .

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MON REPAS DU MIDI : Salade ,tomates,et mozarella.

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C'est une recette de pâte au thon et tomates où j'ai rajouté quelques légumes.

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Et mon déssert ,des fruits.

Et pour ce soir un bon potage agrémenté de gruyère râpé,plus une tranche de jambon de poulet que j'ai oublié de prendre en photo.et en dessert une poire .pas mal non?

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